SOPHRO-RELAXOLOGUE À CASTRES
Bénédicte Mylonas Trento, sophro-relaxologue à Castres
Bienvenue sur le site de Bénédicte Mylonas Trento, sophro-relaxologue à Castres (81)
J'utilise les méthodes de sophrologie, sophrologie, cohérence cardiaque et émotionnelle , méditation ou encore hypnose depuis plus de 10 ans.
Aujourd'hui, je travaille dans mon cabinet sur Castres à proximité d'Albi, Carcassonne, Toulouse. En tant que sophro-relaxologue, je reçois dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes, seniors ou personne à mobilité réduite.
Hyperactivité, deuil, insomnie, rhumatismes, obstacles, anxiété ou asthme sont des problèmes largement répandus et efficacement aidés avec les bonnes techniques.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre sophro-relaxologue Bénédicte Mylonas Trento.
Les prestations de Bénédicte Mylonas Trento
Cohérence cardiaque et émotionnelle
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraîne de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle.
Sophrologie
la sophrologie s'inspire du yoga,de l'hypnose et du zen
Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d' affronter les defis du quotidien avec sérénité
Méditation
Il s'agit d'un éveil de l 'attention,dès lors que nous sommes investis dans une lucide obsevation de soi.
Cet eveil à notre êtreté intemporelle commence avec la compréhension vécue que "je" observe avec tous "ses"conditionnements :
"l' observateur est l' observé"
(krishnamurti)
Cette vision radicale ,qui résulte d'une auto éducation de soi ,ouvre l'esprit à une nouvelle dimension,celle du silence intérieur de l' état méditatif
(V.T)
Hypnose
C'est un état modifié de conscience qui permet à toute personne de partir à la reconquete de soi:
C'est un état naturel
Votre cabinet de Sophrologie à Castres
Accéder au cabinet
Bénédicte Mylonas Trento
88 avenue Emilie de villeneuve
81100
Castres
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 81 : Bruguière, Aussillon, Mazamet, Revel, Graulhet, Lavaur, Albi, Lescure-d'Albigeois, Castelnaudary, Gaillac, Carcassonne, Trèbes.
Prendre rendez-vous
Le Mardi de 13h30 à 17h30
Les Mercredi et Jeudi de 7h à 20h
Bénédicte Mylonas Trento est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.
Bénédicte Mylonas Trento
Informations pratiques
J'accueille dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes, seniors ou encore personne à mobilité redu durant des consultations en cabinet, en maison de retraite, à domicile, en école ou en EHPAD.
- En groupe première prestation gratuite pour se rencontrer
Ils ont fait une séance de sophrologie
Les séances que j'ai faites avec vous m'ont aidée à maitriser mes émotions et à relativiser. J'ai retrouvé un bien être et une sérénité. Une piqûre de rappel de temps en temps est à recommander. Merci Madame
J'ai beaucoup apprécié nos échanges. Je souffre de burnout depuis plus de 6 ans. Bénédicte Mylonas Trento a trouvé la bonne méthode pour m'accompagner et soulager mon affection. Comptez sur moi pour parler du cabinet !
Réalisation & référencement
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